Tóm tắt chương II: Vận động

Tóm tắt những kiến thức cơ bản trong chương II: Vận động

Bài 6: BỘ XƯƠNG

I. Các phần chính của bộ xương

Bộ xương là bộ phận nâng đỡ, bảo vệ cơ thể, là nơi bám của các cơ. Bộ xương gồm nhiều xương được chia là 3 phần: xương đầu, xương thân, xương chi. Các xương liên hệ với nhau bằng khớp xương

II. Phân biệt các loại xương

Xương dài: hình ống, giữa chứa tủy đỏ ở trẻ em, chứa mỡ vàng ở người trưởng thành

Xương ngắn: kích thước ngắn

Xương dẹt: hình bản dẹt

III. Các khớp xương

Có 3 loại khớp

–         Khớp bất động là loại khớp không cử động được

–         Khớp bán động là những khớp mà cửa động của khớp còn hạn chế

–         Khớp động là khớp cửa động dễ dàng nhờ hai đầu xương có sụn đầu khớp nằm trong một dịch bao chứa dịch khớp (bao hoạt dịch)

 

 

Bài 7: CẤU TẠO VÀ TÍNH CHẤT CỦA XƯƠNG

 

I. Cấu tạo của xương

  1. Cấu tạo xương dài

–         Gồm màng xương, mô xương cứng, mô xương xốp

–         Trong khoang xương có tủy

–         Xương dài có cấu tạo hình ống, mô xương xốp ở hai đầu xương, trong xương chứa tủy đỏ là nơi sản sinh hồng cầu (trẻ em có tủy đỏ còn người lớn có tủy vàng)

  1. Cấu tạo xương ngắn, xương dẹt

Không có hình ống, phía ngoài là mô xương cứng, bên trong là mô xương xốp với nhiều nan xương

II. Thành phần hóa học của xương

Xương gồm hai thành phần chính là cốt giao và muối khoáng. Sự kết hợp của hai thành phần này là cho xương bền chắc và có tính mềm dẻo. Xương lớn lên về bề ngang nhờ sự phân chia của các tế bào màng xương, xương dài ra nhờ sự phân chia của các tế bào lớp sụn tăng trưởng

 

Bài 8: CẤU TẠO VÀ CHỨC NĂNG CỦA CƠ

 

Tính chất của cơ là co và dãn. Cơ thường bám vào hai xương qua khớp nên khi cơ co làm xương cử động dẫn tới sự vận động cơ thể. Mỗi bắp cơ gồm nhiều bó cơ, mỗi bó sơ gồm nhiều tế bào cơ. Tế bào cơ được cấu tạo từ các tơ cơ gồm tơ cơ mảnh và cơ tơ dày. Khi tơ cơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ dày làm tế bào cơ ngắn lại, đó là sự co cơ

Cơ co khi có kích thích của môi trường và chịu sự ảnh hưởng của hệ thần kinh

 

 

Bài 9: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ

–         Khi cơ co tạo ra một lực để sinh ra công. Sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng t5o ra năng lương cung cấp cho cơ co

–         Hoạt động của cơ chịu ảnh hưởng của trạng thái thần kinh, nhịp độ lao động và khối lượng vật phải di chuyển

Nguyên nhân sự mỏi cơ là do cơ thể không được cung cấp đủ ôxi nên tích tụ axit lactic đầu độc cơ. Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai cần lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.

 

 

Bài 10: TIẾN HÓA CỦA HỆ VẬN ĐỘNG. VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG

 

–         Hệ cơ và bộ xương ở người có nhiều đặc điểm tiến hóa thích ngyhi với tư thề đứng thẳng và lao động

–         Hộp sọ phát triển, lồng ngực nở rộng sang hai bên, cột sống cong 4 chỗ, xương chậu nở, xương đùi lớn, cơ mông, cơ bắp, cơ đùi chậm phát triển, bàn chân hình vòm, xương gót phát triển

–         Chi trên có khớp linh hoạt, ngón cái đối diện với 4 ngón kia, cơ vận động cánh tay, bàn tay, cẳng tay và đặc biệt là cơ vận động ngón cái phát triển giúp người có khả năng lao động

Để cơ xương phát triển phải chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức. Khi mang vác và khi ngồi học cần lưu ý chống cong vẹo cột sống

 

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: